Par définition, une infection urinaire, aussi appelée « cystite », est une infection qui peut affecter une ou plusieurs parties du système urinaire : les reins, les uretères, la vessie et l’urètre. Il se présente le plus souvent sous forme de douleur ou de brûlure au moment d’uriner, et parfois de douleur abdominale et de fièvre. Les femmes sont les victimes majeures de la cystite. Cependant, on peut facilement soigner cette infection, et heureusement qu’elle n’est pas contagieuse.
Quels sont les signes et symptômes d’une infection urinaire ?
Les symptômes d’une infection urinaire ou de la cystite les plus fréquents chez les femmes sont :
- Miction (émission de l’urine) fréquente pendant la journée, parfois même la nuit ;
- Une sensation constante de besoin d’uriner ;
- Douleur ou sensation de brûlure en urinant ;
- Urine trouble avec une forte odeur ;
- Pression dans le bas-ventre, en particulier pendant ou après avoir uriné (pesanteur pelvienne) ;
- Urine décolorée ou présence de sang dans les urines.
Bien qu’elles ne soient pas graves la plupart du temps, les infections urinaires non compliquées doivent être traitées. Si le traitement est retardé, l’infection peut se propager aux reins. Ce serait alors une pyélonéphrite. Dans le cas de la pyélonéphrite, une infection des voies urinaires supérieures qui affecte les reins, les symptômes suivants peuvent également survenir :
- Frissons
- Symptômes de fièvre,
- Douleur lombaire intense d’un côté,
- Nausées ou vomissements et fatigue intense.
Si vous ressentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin, il est nécessaire de traiter très rapidement pour éviter les difficultés. Mais à priori, il est judicieux de savoir la cause infection urinaire afin de prévenir les cystites.
Quelles sont les causes de l’infection urinaire ?
Généralement, l’urine est stérile. Elle contient 96 % d’eau, de sel et de composés organiques, mais pas de micro-organismes. Le système urinaire possède de nombreuses défenses contre les infections :
- Le flux d’urine élimine les bactéries, ce qui rend plus difficile leur ascension vers les reins et la vessie ;
- L’acidité de l’urine (moins de pH 5,5) entrave la croissance des bactéries ;
- La surface de l’urètre lisse permet la difficulté de la croissance des bactéries ;
- La forme des uretères et de la vessie empêche l’urine de remonter jusqu’aux reins ;
- Le système immunitaire combat généralement les infections ;
- La paroi de la vessie contient des substances antibactériennes et des cellules immunitaires ;
Cependant, des agents infectieux arrivent à « coloniser » le système urinaire : c’est une cause infection urinaire. Ainsi, l’urine devient contaminée. Rarement, les infections urinaires peuvent être causées par des bactéries qui se propagent dans le système urinaire à partir d’infections provenant d’autres parties du corps. La bactérie E. coli fait partie de la flore naturelle, joue un rôle important et inoffensif dans la flore intestinale d’un être humain. L’urètre féminin ne mesure que quelques centimètres de long et la distance entre l’orifice inférieur de l’urètre et l’anus est très courte. Les bactéries pénètrent alors rapidement dans l’urètre et même dans la vessie, où elles peuvent être nocives pour l’autre côté de l’intestin.
Comment prévenir l’infection urinaire ?
Le traitement et la prévention des infections urinaires doivent être effectués simultanément, en particulier chez les femmes. Pour éviter l’infection et encourager le traitement antibiotique, il existe une gamme de traitements naturels et en vente libre pour lutter contre les infections urinaires et leurs symptômes. Ils sont notamment efficaces pour prévenir les infections urinaires récurrentes, mais pas assez pour les guérir :
- Buvez beaucoup d’eau : c’est l’une des recommandations du médecin selon lequel vous devez boire beaucoup d’eau pour évacuer les bactéries pathogènes.
- Boire de grandes quantités réduira également la douleur ;
- Vider la vessie ; boire du jus de cranberry ; uriner constamment après un rapport sexuel ;
- Nettoyez de l’avant en arrière (aux toilettes) ;
- Faire une bonne hygiène intime ;
- Évitez les lavages intimes répétitifs avec des produits parfumés, des gels spécifiques ou des bains moussants ;
- Lutter contre la constipation ;
- Enfilez des sous-vêtements en coton.
Comme remède, le jus de canneberge (ou cranberry) est irréprochable : il empêche les bactéries de s’installer dans la vessie. Si vous souhaitez boire chaud, le thé et la tisane sont complètement adaptés. D’autre part, évitez le café et l’alcool, car ils peuvent modifier le pH de votre urine.
Pourquoi les femmes sont les cibles de l’infection urinaire ?
Les symptômes d’une infection urinaire sont plus courants chez les femmes : en conclusion, on compte 50 cas chez les femmes et 1 chez les hommes. Ceci est principalement dû à la spécificité anatomique des voies urinaires féminines. Chez la femme, la proximité entre l’orifice externe de l’urètre (urètre) et l’anus facilite abondamment l’entrée des bactéries intestinales (entérobactéries) du rectum dans l’urètre, comme Escherichia coli. De plus, l’urètre féminin est très court (seulement 4 cm), ce qui facilite l’entrée des bactéries dans la vessie. De plus, la grossesse, l’utilisation d’un diaphragme à titre de méthode contraceptive et l’utilisation de tampons pendant les menstruations peuvent augmenter le risque d’infections des voies urinaires.