Dans le cadre de nos efforts pour améliorer notre santé et notre bien-être, on ne saurait trop insister sur l'importance d'une alimentation correcte et équilibrée. Votre corps a besoin d'une quantité spécifique de nutriments pour fonctionner correctement, se réparer et récupérer. Il est difficile d'obtenir la quantité quotidienne recommandée de vitamines et de minéraux par la seule alimentation. De nombreuses personnes augmentent leur apport en nutriments en utilisant des compléments, dont certains offrent des avantages généraux en matière de multivitamines, tandis que d'autres ciblent des problèmes de santé et des conditions spécifiques. Comme la marijuana devient légale dans de plus en plus de pays, l'extrait de marijuana connu sous le nom de cannabidiol ou CBD a continué à se développer non seulement comme traitement pour certaines maladies chroniques, mais aussi comme complément. Contrairement à la plante de marijuana, le CBD n'a pas les propriétés psychoactives associées au tétrahydrocannabinol ou THC. Bien qu'il ne soit pas possible de "planer" avec le CBD, on pense qu'il procure certains avantages pour la santé. Le terme CBD désigne le mélange de cet extrait avec une huile de support, comme la noix de coco ou l'avocat. Il est souvent disponible sous forme de teinture à différents niveaux de concentration et vendu sous forme de capsules, de sprays sous la langue et même de gommes.

Comprendre les effets de l'huile de CBD

Contrairement au THC, le mode d'action exact du CBD reste un mystère. Alors que le THC se lie à certains récepteurs cannabinoïdes du cerveau, on pense que le CBD affecte les récepteurs opioïdes et glycine, qui régulent respectivement la douleur et l'hormone du bien-être, la sérotonine. L'"effet d'entourage" décrit comment les divers composants du cannabis travaillent ensemble pour produire un effet important. Il est important de comprendre les différences entre les différents types d'huile de CBD, dont certains contiennent des traces de THC, et leurs effets possibles sur votre organisme, y compris leur détection dans votre système lors d'un test de dépistage de drogues. Au fur et à mesure que les scientifiques comprennent mieux l'impact du CBD sur l'organisme, ils auront une meilleure idée de la façon dont il peut être utilisé comme traitement, voire comme remède.

Gérer la douleur

Beaucoup de gens ont chanté les louanges de l'huile de CBD lorsqu'il s'agit de soulager la douleur. La marijuana médicale est souvent prescrite aux patients souffrant de douleurs chroniques difficiles à gérer ou à contrôler. Il existe des preuves que le CBD joue un rôle dans cet effet bénéfique. Des expériences menées sur des rongeurs ont montré que des traitements réguliers au CBD contribuaient à réduire la douleur et l'inflammation d'origine nerveuse. On pense que la liaison du CBD aux récepteurs de la glycine contrôle la vitesse de passage des signaux entre les cellules nerveuses, ce qui entraîne une diminution de la douleur. Les recherches se poursuivent en mettant l'accent sur des affections spécifiques telles que l'arthrite, la sclérose en plaques ainsi que la douleur associée au traitement du cancer.

Maintenir la santé cardiaque et abaisser la pression artérielle

L'huile de CBD est prometteuse en tant que traitement complémentaire de l'hypertension ou de la pression artérielle élevée. Des recherches en cours ont montré qu'une utilisation régulière abaisse la pression artérielle systolique et la quantité de sang restant dans le cœur après un battement de cœur, également appelée volume d'attaque, chez les patients exposés au stress. Cette dernière constatation signifie que le CBD peut être excellent pour aider le cœur à pomper plus efficacement. La réduction de l'hypertension et l'efficacité du pompage améliorent effectivement la santé cardiaque, en particulier pour les personnes qui sont régulièrement impliquées dans des situations stressantes. Malheureusement, il n'y a pas de preuves suffisantes que le CBD puisse fonctionner seul comme traitement de l'hypertension artérielle.

Soutenir la santé du cerveau

Des recherches récentes suggèrent que l'huile de CBD pourrait être efficace pour protéger contre les maladies du cerveau telles que la maladie d'Alzheimer et d'autres formes de démence. La nature antioxydante et anti-inflammatoire du CBD protège les cellules cérébrales des dommages causés par les radicaux libres et réduit l'inflammation tout en aidant à générer de nouvelles cellules cérébrales. Il existe des preuves que le CBD peut également augmenter l'efficacité de certains médicaments contre les crises. Il possède des propriétés antioxydantes plus puissantes que certaines vitamines. Associée à ses propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices, la consommation régulière d'huile de CBD peut être un moyen naturel de promouvoir la santé du cerveau.


Bien que le jury ne se soit pas encore prononcé sur l'efficacité de l'huile de CBD pour diverses maladies chroniques, il existe des preuves encourageantes qu'une utilisation régulière peut avoir des effets positifs sur votre santé et votre bien-être. Le CBD est disponible sous différentes formes et concentrations, vous devrez donc faire vos devoirs en ce qui concerne la meilleure façon de l'intégrer à votre régime alimentaire. N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer un régime à base de CBD.