Deprecated: Function create_function() is deprecated in /var/www/vhosts/blogzep.fr/httpdocs/wp-content/plugins/revslider/includes/framework/functions-wordpress.class.php on line 258
Tout savoir sur l'allergie à la poussière domestique

Allergie à la poussière domestique : symptômes, causes et traitement

Environ 10 % de la population allemande totale souffre d’une allergie aux acariens. On entend souvent dire que quelqu’un est allergique à la poussière (allergie à la poussière domestique), mais ce n’est pas vrai. Ce n’est pas la poussière elle-même qui pose problème, mais les acariens microscopiques en forme d’araignée qui y vivent. Pour être encore plus précis : leurs excréments.

Les tâches quotidiennes telles que passer l’aspirateur et le balai, secouer les lits et même la simple brise remuent les particules fécales des acariens qui se combinent à la poussière et se retrouvent dans l’air que nous respirons. Ce que vous pouvez faire et pourquoi vous devriez plutôt laisser quelqu’un d’autre s’occuper du nettoyage de vos quatre murs, vous l’apprendrez dans cet article.

Symptômes de l’allergie à la poussière domestique

Les symptômes de l’allergie à la poussière domestique sont fondamentalement les mêmes que ceux du rhume des foins : nez bouché ou qui coule, parfois démangeaisons, yeux rouges et larmoyants. La gorge et les bronches peuvent également être touchées, ce qui se manifeste par une toux jusqu’à des plaintes asthmatiques avec essoufflement.

Comme les acariens qui peuvent provoquer une réaction allergique préfèrent vivre dans nos lits, les symptômes apparaissent souvent le matin après le coucher.

Pendant la saison froide, le nombre de plaintes augmente également, car nous passons plus de temps à l’intérieur et l’air chaud du chauffage irrite en plus les muqueuses du nez et de la gorge et la poussière se répand de plus en plus dans l’appartement.

Si vous remarquez des symptômes d’une allergie aux acariens, vous devez consulter un spécialiste. Quelques petits tests peuvent permettre de savoir rapidement et en toute sécurité si vous êtes allergique et à quoi. Il existe des allergologues spécialisés, mais l’oto-rhino-laryngologiste est également un bon premier port d’escale et peut, si nécessaire, recommander un collègue qui discutera avec vous des étapes et des thérapies ultérieures.

Une chose avant tout : on ne peut pas guérir les allergies, mais il existe de nombreux moyens d’en soulager les symptômes.

Causes de l’allergie aux acariens

Une personne allergique à la poussière domestique réagit généralement aux acariens qu’elle contient, et plus précisément aux particules de protéines contenues dans leurs excréments. Les acariens sont des arachnides et sont si incroyablement petits, 0,1 millimètre seulement, qu’ils ne peuvent être vus à l’œil nu.

Les acariens préfèrent rester au lit, sur les meubles rembourrés et les tapis. Ils se nourrissent principalement de squames de peau, aiment la chaleur et une forte humidité. L’homme donne involontairement ces deux éléments au lit chaque nuit, ce qui explique pourquoi les acariens s’y ébattent particulièrement souvent.

Important : la présence d’acariens dans le lit n’est pas un signe de mauvaise hygiène, mais se produit dans tous les foyers. Cependant, il existe quelques mesures simples pour rendre la situation plus difficile et inconfortable pour les bêtes. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Traitement de l’allergie aux acariens ».

Dans une réaction allergique, le système immunitaire de l’organisme reconnaît l’allergène et le classe comme dangereux. La raison exacte de cette désinformation n’a pu être complètement clarifiée jusqu’à aujourd’hui. L’hérédité ainsi que les influences environnementales et le mode de vie jouent probablement un rôle.

L’allergie aux acariens est une allergie de type I, également appelée allergie de type immédiat. Le système immunitaire produit l’anticorps immunoglobuline E (IgE), qui se fixe sur des cellules spéciales du corps. Lorsque ceux-ci sont activés, ils libèrent des substances messagères sur le lieu de l’incident. Dans ce cas, il s’agit des muqueuses des voies respiratoires, par exemple la muqueuse nasale ou bronchique. Des réactions allergiques et des inflammations se produisent en quelques secondes. D’où le nom d’allergie de type immédiat.

Diagnostic de l’allergie aux acariens

Tout d’abord, le médecin vous interrogera sur vos symptômes généraux. Il s’agit notamment de savoir si elles se produisent plus fréquemment à un certain moment de l’année ou de la journée et quelle est leur gravité. Il sera suivi d’un examen de votre nez et de votre gorge, et vos poumons seront écoutés pour détecter tout bruit respiratoire suspect. Un examen échographique des sinus peut également être utilisé pour établir un diagnostic. Tous ces examens sont rapides et totalement indolores.

Si une allergie est suspectée, le médecin effectuera un test d’allergie. Il existe plusieurs tests différents. Les résultats du test d’allergie déterminent la suite de la procédure et du traitement.

Dans le cadre de ce que l’on appelle le « prick-test », le médecin verse sur la face interne des avant-bras différentes solutions d’essai contenant des allergènes potentiels. Ces zones sont ensuite piquées superficiellement avec une aiguille afin que la solution puisse pénétrer dans la peau. C’est de là que vient le nom de test de piqûre. Prick est l’anglais pour « piquer ». Maintenant, vous devez attendre, il faut environ 15 à 20 minutes pour que les réactions deviennent visibles. En cas de réaction allergique, le site de test rougira, démangera et formera une papule, comme une piqûre de moustique. Cependant, ce n’est pas grave et cela disparaîtra au cours de la journée. Il est également important de ne pas se gratter pendant le test, afin de ne pas fausser le résultat en mélangeant accidentellement plusieurs solutions de test entre elles.

Ce type de test d’allergie est le plus souvent utilisé.

Pour confirmer le diagnostic, une analyse de sang peut maintenant être effectuée. Avec le prick-test, des résultats faussement positifs apparaissent de temps en temps, c’est pourquoi il est conseillé de confirmer le diagnostic dans le sang. Ici, seuls les allergènes possibles auxquels le patient a déjà réagi lors du prick-test sont examinés.

L’échantillon de sang peut être utilisé pour déterminer la concentration d’IgE dans le sang. Ces anticorps (immunoglobulines de classe E) peuvent être dirigés contre les allergènes des acariens. Une valeur élevée indique une prédisposition à l’allergie (appelée sensibilisation).

Remarque : les tests cutanés et sanguins indiquent uniquement une prédisposition à l’allergie. Il y a donc une hypersensibilité aux acariens. Toutefois, cela ne signifie pas que vous devez nécessairement développer des symptômes. Dans le cas des acariens, en moyenne, seul un tiers des personnes dont le test est positif présentent des symptômes.

En cas de suspicion d’allergie, le test d’allergie est dans la plupart des cas pris en charge par l’assurance maladie, il est donc gratuit pour vous.

Traitement de l’allergie aux acariens

Si vous présentez les symptômes d’une allergie aux acariens et que le test d’allergie s’est révélé positif, il est maintenant important de trouver le bon traitement. Les allergies sont un domaine vaste et complexe et chacun réagit différemment aux allergènes. Il est donc important d’écouter votre corps et d’essayer ce qui est bon pour vous et quels médicaments et thérapies vous soulagent.

La première étape doit toujours être d’éliminer les allergènes de votre environnement. Comme les acariens sont présents dans tous les foyers, cela est très difficile. Comment le faire quand même, vous l’apprendrez dans la section « Conseils pour le ménage ».

Linge de lit spécial pour les personnes allergiques

Étant donné que nous passons beaucoup de temps au lit et que les acariens s’y sentent particulièrement à l’aise, les personnes allergiques à la poussière domestique doivent commencer par assainir leur lit. Il est important d’aérer régulièrement la literie pour que l’humidité puisse s’échapper. Le lavage régulier de la literie et du linge de lit, ainsi que le nettoyage des matelas, doivent aller de soi. Les matelas et les tiroirs de lit ne doivent pas non plus être oubliés lors du passage régulier de l’aspirateur.

En outre, il est également possible d’utiliser ce que l’on appelle des encastrements. Cette literie pour personnes allergiques enferme complètement le matelas et la literie, empêchant les acariens, ou leurs déjections, de pénétrer dans l’air que vous respirez. Ils sont tirés sous votre literie et vos draps habituels, ce qui rend la literie un peu plus lourde. Mais on s’y habitue vite. Bien entendu, les encas peuvent être lavés normalement. Mais ne le faites pas trop souvent, sinon l’imperméabilité diminuera.

Remarque : couvrez toujours l’ensemble du lit, y compris le côté de votre partenaire, car sinon les allergènes peuvent encore se retrouver de votre côté du lit.

Les revêtements sont relativement chers, surtout si vous devez tout acheter en double, mais ils durent généralement longtemps. Si un médecin a diagnostiqué une allergie aux acariens, de nombreuses compagnies d’assurance maladie prennent également en charge les couvertures de manière proportionnelle ou même complète. Demandez donc toujours à votre caisse d’assurance maladie avant de commander des encas. Souvent, les caisses d’assurance maladie ont des contrats avec certains fabricants et c’est seulement là que vous serez remboursé du prix d’achat.

Les caissons sont faciles à utiliser et ne devraient donc pas manquer dans tout ménage souffrant d’allergies à la poussière domestique.

Médicaments

Les médicaments contre le rhume des foins ne combattent pas l’allergie, mais peuvent soulager les symptômes et les rendre plus supportables. En fonction des symptômes, on peut utiliser des sprays nasaux, des gouttes pour les yeux et des sprays d’inhalation. Ils contiennent généralement de la cortisone, qui réduit l’inflammation. Comme il n’est appliqué que localement et n’est pas avalé, il a beaucoup moins d’effets secondaires et peut donc être pris sur une plus longue période. Les préparations à base de cortisone ne sont disponibles que sur ordonnance, mais sont souvent prises en charge (au moins proportionnellement) par l’assurance maladie.

Les antihistaminiques neutralisent la substance messagère de la réaction allergique, l’histamine. Cela soulage les symptômes de l’allergie. Ils sont disponibles, par exemple, sous forme de comprimés et d’injections. Les comprimés sont généralement en vente libre dans les pharmacies. Comme les antihistaminiques fatiguent souvent, il est préférable de les prendre avant d’aller se coucher. Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien pour savoir quelle préparation vous convient le mieux.

Hyposensibilisation

L’hyposensibilisation, également appelée désensibilisation, est une immunothérapie spécifique. Le patient reçoit l’allergène sous forme d’injection ou de comprimé. Au début, à petites doses, puis la dose est augmentée. L’objectif est que le corps s’habitue à l’allergène au fil du temps et n’y réagisse plus aussi fortement. L’allergie aux acariens étant une allergie qui dure toute l’année, l’hyposensibilisation peut être commencée à tout moment. Cependant, l’hyposensibilisation dure au moins 3 ans et doit être poursuivie de manière constante. En cas de rupture, les 3 années recommencent.

Ce type de thérapie ne convient pas à tout le monde. Par exemple, les asthmatiques ou les patients souffrant d’une déficience immunitaire feraient mieux de ne pas s’exposer à cette charge supplémentaire. Par conséquent, demandez à un allergologue si cette méthode de traitement est adaptée à votre cas.

Si les symptômes d’allergie sont très importants et gênent particulièrement la respiration, il peut être nécessaire de consulter un pneumologue, ou spécialiste des poumons. Il ou elle peut tester votre fonction pulmonaire et vérifier si vous souffrez d’asthme. Il ou elle fournira également un traitement supplémentaire. Si vous n’êtes pas asthmatique, mais que vous souffrez de toux due à des allergies, il est essentiel de prévenir le développement de l’asthme. En effet, elle peut très bien se développer en raison de l’irritation constante des poumons lorsque vous toussez.

Vous trouverez dans la section suivante des informations sur ce que vous pouvez faire vous-même pour lutter contre les acariens dans votre foyer.

Conseils pour lutter contre l’allergie aux acariens dans la maison

Il ne doit pas toujours s’agir du club chimique. Bien sûr, des sprays antiacariens sont vendus, qui sont censés tuer les acariens, mais leur efficacité est controversée. Cependant, vous pouvez aussi faire certaines choses vous-même.

Lavez vos oreillers et couettes régulièrement, c’est-à-dire toutes les 6 à 8 semaines, à 60 °C. Il est également conseillé de changer le linge de lit chaque semaine et de le secouer quotidiennement. Il est avantageux que le lit repose sur des pieds et n’ait pas de sommier. Cela permet à l’air de mieux circuler.

Les acariens ayant besoin de chaleur et d’une forte humidité pour se reproduire, vous devez garder la chambre à coucher aussi fraîche et sèche que possible. Une température ambiante inférieure à 20 °C et un taux d’humidité inférieur à 60 % sont particulièrement indiqués. Par conséquent, il faut toujours bien ventiler, de préférence pendant 5 à 10 minutes directement après le lever. Cela refroidit la pièce et permet à l’humidité de s’échapper. Comme les plantes en pot augmentent l’humidité, elles n’ont pas leur place dans la chambre à coucher. En outre, le terreau est un endroit idéal pour les moisissures, qui peuvent déclencher d’autres allergies.

Comme les acariens se réfugient dans la poussière, vous devez vous débarrasser de tous les pièges à poussière. Il s’agit notamment de longs rideaux, d’étagères ouvertes, de canapés et de tapis en tissu. Dans le cas des enfants, les peluches adorées sont une source d’acariens. Il convient donc de les laver régulièrement à chaud ou de les placer quelques heures au congélateur.

Pour vous débarrasser de la poussière, vous devez également nettoyer votre maison régulièrement. Essayez de remuer le moins de poussière possible et donc de l’inhaler. Un protège-dents peut y remédier. L’idéal est de ne pas faire le ménage vous-même, mais de le confier à une autre personne de votre foyer. Sinon, vous pouvez bien sûr réserver un nettoyeur avec Helpling qui fera le travail pour vous. Cela n’est pas seulement bon pour votre santé, mais vous donne aussi plus de temps pour des choses plus agréables.

Un dernier conseil : pensez à acheter un aspirateur avec un filtre spécial pour les poussières fines. Cela retient la poussière et ne la laisse pas sortir. Les aspirateurs conventionnels laissent passer beaucoup de poussière. Il va sans dire que vous ne devez pas vider le sac à poussière vous-même.

Quelle a été votre expérience avec l’allergie aux acariens ? Avez-vous d’autres astuces pour débarrasser la maison des acariens ? Dites-le nous dans les commentaires.

Nettoyage de l’intestin au moyen de café vert
Rosacée : ce qui aide à lutter contre les rougeurs du visage